便秘三天不拉屎可以先按摩腹部，促进肠道蠕动，若无效果可以口服乳果糖、麻仁软胶囊、益生菌等促进大便排出，口服药物不缓解的患者可以使用开塞露。药物不能长期使用，平时应该增加水分的摄入，防止大便干结。饮食方面应该避免吃些容易上火的食物，可以多吃些红薯、玉米、燕麦等粗纤维食物。养成良好的排便习惯，每天早上可以喝一杯蜂蜜水，可以减少便秘的发生。
2026年02月12日
便秘三天不拉屎可以先按摩腹部，促进肠道蠕动，若无效果可以口服乳果糖、麻仁软胶囊、益生菌等促进大便排出，口服药物不缓解的患者可以使用开塞露。药物不能长期使用，平时应该增加水分的摄入，防止大便干结。饮食方面应该避免吃些容易上火的食物，可以多吃些红薯、玉米、燕麦等粗纤维食物。养成良好的排便习惯，每天早上可以喝一杯蜂蜜水，可以减少便秘的发生。
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