晚上睡觉落枕了之后首先需要休息，避免进行过度活动，同时还应按摩颈部，也可以用热毛巾或者热水袋来热敷颈部，通过加快颈部血液循环的速度来止痛，疼痛较为严重者可以短期口服非甾体类抗炎药物来治疗，比如布洛芬、乙酰氨基酚等。落枕之后，还可以入院进行针灸、艾灸、推拿、拔罐等中医治疗。患者出现固定点剧烈疼痛的症状时，可以在疼痛点注射利多卡因和类固醇药物来止痛。