舌头干涩有可能是饮水过少引起的。平时要注意多饮水，多进食新鲜的蔬菜水果，补充水分，饮食上尽量避免辛辣刺激性的食物，多漱口，保持口腔清洁。另外，如果经常出现这种现象，也不排除有疾病的可能，比如糖尿病、干燥综合征、灼口综合征等，包括真菌感染，或者是口腔细菌的感染，也有可能会出现这种现象的，必要时可以去医院检查下，针对病因进行相应的处理，从而改善症状。