蒲公英枸杞泡水，可以清目保护视力，枸杞中含有丰富的维生素D、胡萝卜素、钙、铁等微量元素，可以保护视力的同时，改善夜盲症，并且防止白内障发生，其次枸杞中含有枸杞多糖以及黄酮类物质，有抗氧化作用，可以延缓衰老，有利于皮肤光泽。其次枸杞蒲公英泡水还可以补肾壮阳，并且强筋壮骨。对于经常面对电脑的人群，还可以防辐射，缓解眼睛干涩现象。另外它们还可以提升身体免疫力，同样有美容养颜的功效。