女性在怀孕一个月的时候出现乳腺肿痛症状时，可以使用热水袋或者热毛巾热敷乳腺，促进局部组织的新陈代谢和血液循环，达到缓解不适的效果。如果女性乳腺肿痛症状不明显，可以暂时不治疗。因为女性在怀孕期间身体内雌激素、孕激素等激素的分泌会改变，所以会出现乳腺肿痛的表现。因为这种表现是正常的生理性的，所以不需治疗。如果孕妇出现腹痛、阴道出血等症状时，要及时就医。