在出现十字韧带拉伤现象的时候需要先入院通过核磁共振完善检查，明确拉伤的严重程度，若是损伤较为轻微，单纯的出现水肿疼痛症状可以先卧床休息，并通过冰敷的方法缓解不适，过48小时还可以进行热敷，在受伤后还可以遵医嘱食用消炎止痛、活血化瘀的药物治疗，若是损伤较为严重，还可以通过石膏外固定，保护膝关节，必要时可以入院进行手术治疗，在患病期间避免从事重体力工作以免导致损伤加重。