如果高压正常，出现低压低于60的情况，则表示出现了低血压。低血压患者平时要加强营养，每日清晨可以适量饮用淡盐水，补充组织液间隙增加血液容量。其次，要注意保证营养均衡，少食多餐，每餐避免过饱，以免诱发低血压。平时也可以适当饮用咖啡或浓茶，适当提高血压，也可以适当进行运动锻炼，改善血管的调节功能，促进血液循环，避免产生低压。此外，还有定期监测血压，出现身体不适要及时就医。