总是想吃辣的食物，是因为辣椒会刺激口腔内的神经末梢，能够加速肠胃蠕动，促进唾液的分泌，改善食欲不振的现象。其次进食辣椒之后会让人感觉到愉悦感，所以很多的人都会在吃饭的时候进食辣的食物。另外，也不排除是怀孕造成的。但是经常性食用辣的食物，容易刺激到胃肠道粘膜，进而导致胃痛、便秘、上火等症状的发生。因此，您在平时饮食上也需要多吃一些清淡的食物以及维生素含量高的水果和蔬菜。