进行走罐的时候因为可以在皮肤表面进行揉擦，可以上下的活动，所以还具有一定刮痧的效果，缓解身体不适的效果比较好。拔罐只能在一个部位，但是这也具有祛风散寒、通经活络的效果。您在进行走罐或者拔罐的时候温度要适宜，时间不宜过长，要减少对局部皮肤的刺激，以免导致局部皮肤破损。您在进行走罐或者拔罐后，需保持局部皮肤的清洁，而且要注意身体的保暖，以免受凉。