通常人体是通过鼻子呼吸的。鼻子呼吸具有加温保湿的作用，还能够过滤不干净的物质，而且鼻腔还能够很好的对气味进行辨别。而用嘴巴呼吸，不但无法起到湿润加温的效果，还会对咽喉黏膜产生刺激，出现咽喉干燥，肿痛等症状。而且用嘴巴呼吸会使气体直接进入体内，很容易引发胀气等不适的症状。所以建议最好使用鼻子进行呼吸，鼻子在人体的作用还是比较大的。
2026年02月11日
通常人体是通过鼻子呼吸的。鼻子呼吸具有加温保湿的作用，还能够过滤不干净的物质，而且鼻腔还能够很好的对气味进行辨别。而用嘴巴呼吸，不但无法起到湿润加温的效果，还会对咽喉黏膜产生刺激，出现咽喉干燥，肿痛等症状。而且用嘴巴呼吸会使气体直接进入体内，很容易引发胀气等不适的症状。所以建议最好使用鼻子进行呼吸，鼻子在人体的作用还是比较大的。
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