首先患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、香砂养胃丸、参苓白术散等中成药物治疗，同时还可以配合饮用金银花、春砂仁、薏仁、白术等煮水，有利于症状的缓解；其次患者可以多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠；另外患者还可以采取阳陵泉穴、脾腧穴、胃腧穴等中医方式治疗，有利于身体的恢复。