男性更年期一般在40-55岁之间，少部分男性会提前至35岁或者是延迟到70岁左右才出现更年期的现象。男性更年期就是指男性由中年向老年过渡，患者会出现性功能障碍、失眠、浑身乏力、情绪低落、注意力不集中、体毛稀疏、骨质疏松等症状。除了老龄化，糖尿病、心血管疾病等因素也会增加患有男性更年期的风险。患者可以及时去医院进行激素水平检测，并在医生的指导下应用雄激素进行调理。平时要注意饮食营养均衡，注意休息。