发低烧可以使用物理降温来退烧，比如洗热水澡或用温热的毛巾擦拭腋下或腹股沟等，并且在擦拭和洗澡的时候应注意保温，避免受凉。还需要多喝温水，因为退烧的时候会出大量的汗，并喝一些温热的开水或果汁等，补充体内所需的水分、糖分等可以将体内过量的热量带走，从而起到降温的作用。此外，每过四小时应测量一次体温，如果体温超过38.5摄氏度时，则应口服退烧药进行治疗，同时去医院进行血常规等检查，了解发病的具体原因并用药治疗。