孕妇可以适当的食用银杏，银杏具有健脾益气、止咳化痰、降低血脂的效果，也可以在一定程度上缓解支气管哮喘、高血压、冠心病等病症，营养价值也比较高，含有丰富的维生素和微量元素。但是银杏也具有一定的毒性，食用过量可能会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等中毒反应，同时增加肾脏的负担，直接威胁母体和胎儿的健康。孕妇平时最好以苹果、鸡蛋、鱼肉、鸡汤等食物为主，如果在进食过程中出现不适，应该立即就医。