适合胃溃疡患者吃的食物主要有：1、鸡蛋、豆制品、牛肉、鱼、虾、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，能够增强体质，有利于胃粘膜修复。2、早饭和晚饭可以选择适量食用米粥、面条、馒头，更有益于人体消化吸收，而且不会刺激胃酸分泌，有利于保护胃粘膜。3、多吃青菜、白菜、西红柿、猕猴桃、苹果等新鲜的蔬菜水果，能够为人体补充丰富的维生素，而且富含膳食纤维，能够增强胃动力，促进消化。