在怀孕期间女性可以适当的吃椰枣。椰枣中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质，这还具有补气血的功效，可以预防怀孕后出现的贫血。女性适当的吃椰枣可以促进消化、生津止渴，可以满足身体的需求，促进胎儿的生长发育。孕妇还需吃其他种类的食物满足身体的需求，以免导致某种营养物质的缺乏。平时您还需保持规律的生活和饮食习惯，减少对小腹的刺激，以免诱发流产。