一般在人流一个月之后是能吃烧烤的。但是要避免太早吃一些油腻、辛辣、生冷、刺激的食物，这种食物对身体的康复是有影响的。同时，人流后身体比较虚弱，所以建议患者一定不要过多的活动，最好卧床休息，可以多吃一些肉类、蛋类等含有蛋白质和矿物质比较丰富的食物，以补充身体所需的营养，有利于身体康复。另外，还要注意保暖，不要着凉，多吃一些补气血的食物，以防贫血的出现。