月经第四天即为月经期的后半期，一般女性月经的后半期为黄体期。卵巢在卵子排出后即可进入黄体发育期。此时雌激素分泌水平可出现明显下降，但是黄体由于发育较快，可分泌较多的孕激素。由于黄体发育膨大，血流也即为丰富，建议女性不要进行剧烈运动，部分女性可在剧烈运动后出现黄体破裂，导致腹腔内部异常出血。若有明显腹痛等不适症状，建议及时就医。