如果是四个月以内的宝宝，头型睡扁之后，家长可以辅助宝宝采用左侧位和右侧位的睡姿交替进行，两到三个小时交替一次，有利于改善宝宝扁头的现象。此外，出生三个月以内是塑造宝宝头型的黄金时期，由于宝宝不能转动沉重的头部，家长一定要及时给宝宝转动头部，有利于宝宝睡出比较漂亮的头型。如果宝宝超过四个月，需要去医院定制头颅矫正器佩戴。单纯通过睡姿很难改变头部畸形的现象。