冬季如因所处环境过于干燥、温度较高出现上火症候，则可以饮用绿豆汤以缓解症状。绿豆本身性寒、味甘，能败火去燥，可润肠通便、泻热利胆、滋补脾胃。如患者进食较多油腻荤腥导致出现上火，也可适当饮用绿豆汤。同时其可促进肠胃蠕动，减少油脂的吸收，可降低胆固醇，并有预防高血脂的功效。但需注意，如有脾胃虚弱、阳虚气衰者不可饮用，避免因其性寒加重不良反应。
2026年02月10日
冬季如因所处环境过于干燥、温度较高出现上火症候，则可以饮用绿豆汤以缓解症状。绿豆本身性寒、味甘，能败火去燥，可润肠通便、泻热利胆、滋补脾胃。如患者进食较多油腻荤腥导致出现上火，也可适当饮用绿豆汤。同时其可促进肠胃蠕动，减少油脂的吸收，可降低胆固醇，并有预防高血脂的功效。但需注意，如有脾胃虚弱、阳虚气衰者不可饮用，避免因其性寒加重不良反应。
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