甲减患者的饮食整体要以清淡易消化为主，避免摄入辛辣刺激和生冷的食物。甲减患者日常要避免摄入高热量的食物，因为甲减患者本身新陈代谢速度减慢，大量摄入高热量食物，会引起肥胖等症状。另外，避免摄入卷心菜、白菜等食物，可能会引起甲状腺的肿大。合理控制含碘食物的摄入，多吃粗粮和富含维生素C、维生素A的水果和蔬菜。日常饮食选择清蒸、水煮和清炒的方式，避免油炸和熏烤等方式。