如果需要长时间接触使用电脑和手机等电子产品，佩戴防蓝光镜片是有必要的。因为防蓝光镜片可以减少一部分电子产品对于眼睛的辐射，并且可以避免蓝光对于视网膜以及眼角膜的伤害，能够缓解眼疲劳。如果不经常使用电脑等电子产品，则没有必要一定要佩戴防蓝光的眼镜。而且防蓝光的眼镜对于保护眼睛，只能起到辅助的效果。只有通过合理的用眼，尽量少接触电子产品，才能保护眼睛。