突然出现胃痛的症状，这种情况多和受凉以及饮食不当，比如进食大量生冷以及辛辣刺激性的食物有关，也有可能是过度劳累以及焦虑等因素引起的。平时可以适当的多喝些温水，同时也可以用热水袋放置胃部，有利于减轻胃痛症状。另外，饮食方面也可以适当的吃些小米粥、白米粥、山药粥等养胃的食物，减少胃酸对胃粘膜的刺激。必要时也可以在医生指导下服用胃黏膜保护药物进行治疗。