脚骨折后，首先可以通过局部冷敷进行消肿。脚骨折后肿胀主要是由于血管破裂出血、局部软组织破坏引起细胞液渗出所致，冷敷可以使毛细血管收缩闭塞、出血减少，所以能够起到消肿的作用。同时，需要把腿抬高，促进血液回流。在足部消肿过后，可以再进行热敷，进而达到促进血液循坏、减轻疼痛的目的。如果骨折错位严重，需要根据具体情况选择合适的治疗方案，比如手术内固定等。