睡觉手麻木首先考虑是睡觉姿势不正确导致手部血液循环不通畅引起的；其次，也可能是颈椎间盘突出压迫手部神经导致的，患者一般还会伴随颈椎疼痛、头晕等症状；此外，肘管综合征、腕管综合征、缺血性中风等疾病，也会出现睡觉时手麻的现象。建议患者适当的活动手部，选择高度适合的枕头，调整睡姿。如果症状的得不到改善，需要到医院做颈椎CT、头颅磁共振等检查，明确诊断。