在月经来潮之前会出现乳房胀痛的情况，考虑是身体中的雌激素和孕激素分泌较多，乳腺管扩张、乳腺水肿导致的乳房胀痛不适感。在月经来潮后，乳房胀痛的情况就会减轻，这是正常的生理现象。建议患者去医院进行乳腺彩超等检查，明确是否有乳腺增生的情况，乳腺增生与经常生气、饮食结构不合理长期熬夜等有关系，在平时要注意穿适合舒服的内衣，可以经常的按摩乳房，饮食上避免烟酒刺激，还要注意保持自己的心情舒畅。