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冠心病患者得注意哪些饮食问题

冠心病的患病率近年来呈逐年上升趋势,越来越多的患者受到冠心病的困扰,除了进行正确的治疗外,饮食也对冠心病的治疗起着辅助作用。 冠心病的注意要看什么样的饮食? 如果能为您效劳的话就太好了。

冠心病必须注意什么饮食?

注意1 :饮食要清淡,低盐

冠心病患者,特别是并发高血压者,食盐摄入量可以控制在每天5克以下,根据季节活动量适当增减。 比如夏天多汗,户外活动多,可以适度增加盐的摄取量。 冬天出汗少,活动量相应减少,应该控制盐的摄取。

注意2 :请注意限制脂肪

冠心病的饮食必须注意什么? 冠心病的饮食也要注意限制脂肪的摄取。 脂肪的摄取限制在总热量的30%以下,以植物脂肪为主。 适当吃瘦肉、家禽和鱼类。 流行病学调查资料显示,欧美人冠心病发病率高,亚洲日本人冠心病发病率低。 吃饭时请控制胆固醇的摄取,胆固醇的摄取量请控制在每天300毫克以下。

注意3 :蛋白质要注意适量

冠心病的饮食必须注意什么? 冠心病患者的饮食也要注意蛋白质的摄取。 蛋白质是维持心脏所必需的营养物质,可以提高抵抗力,但摄入过量的蛋白质对冠心病不利。 蛋白质难以消化,可以加快新陈代谢,增加心脏的负担。

冠心病患者得注意哪些饮食问题
(图片来源网络,侵删)

注意4 :注意有足够的维生素、无机盐和微量元素。

冠心病患者还要注意补充足够的维生素、无机盐和微量元素。 吃饭时要注意多吃含有镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。 含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。

冠心病必须注意什么饮食? 另外,饮酒、浓茶、浓咖啡茶叶和咖啡中含有的茶碱和咖啡因使中枢神经兴奋,加快心率,引起心律失常,冠心病人容易引起心绞痛发作,饮酒也有类似的作用。

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