姜茶红糖水属于是温热性的饮品，具有驱除体内的寒湿、调养气血、美容养颜、温胃止痛、健脾利胃的功效。如果经期女性适量饮用姜茶红糖水可以促进气血运行，有利于缓解气滞血瘀、经血流通不畅的症状，而且其可以去除宫寒，缓解痛经症状。如果存在寒湿咳嗽、脾胃虚寒，出现恶心呕吐等表现症状，也可以饮用姜茶红糖水来进行缓解。但是姜茶红糖水中含有较多糖分，所以如果体质较热或者患有糖尿病则不建议饮用。