泡脚泡出汗是否对人体有好处需要结合自身体质进行判断，如果患者本身属于体寒体质，体内存在大量湿气，这部分患者泡脚出汗对身体有一定好处，可以有效将体内多余的湿气排出体外，也可以有效减少体内的寒气。如果患者本身体质较差，尽可能避免泡脚出汗，主要是因为长时间泡脚可能会导致体内大量能量消失，可能会增加出现虚脱、头晕等症状的几率。患者平时泡脚时间尽量控制在20分钟内，水温尽量在40℃左右。