身体缺钙的十种表现有以下几点：第一，多汗，入睡后出汗量更多；第二，枕秃；第三，夜间容易惊醒；第四，精神烦躁，易哭闹；第五，孩子睡眠质量差；第六，孩子生长发育较为缓慢，身高相对较矮；第七，出牙晚；第八，前额高突；第九，串珠肋；第十，孩子严重缺钙时还会出现驼背、X形腿、O形腿等症状。身体缺钙父母应及时给孩子补充钙质，可以食用排骨、牛奶、虾皮等，可以食用富含维生素D的食物，促进钙质吸收。