一周岁的宝宝出现缺铁性贫血，可以通过吃鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肉、羊肝、樱桃、羊肉、牛肉等食物改善，也可以在医生指导下口服铁剂治疗，比如硫酸亚铁或者乳酸亚铁。若患儿出现巨幼细胞性贫血，则建议多吃富含维生素以及叶酸的食物，比如鱼肉、鸡蛋、青菜、白菜、橙子、猕猴桃等等，必要时可以口服维生素片或者叶酸片治疗。家长平时应多带患儿出门晒太阳，避免患儿过度劳累。