二型糖尿病首先就要时刻监测自己的空腹血糖值，最好每天测一遍，同时在饮食上也要进行合理的控制；每天定时定量就餐，注意摄入的热量不能相差过大，不要提前或者推迟吃饭，防止血糖控制不稳，影响机能正常运行；一定要减少高糖食物的摄入，加重糖尿病的症状；注意减少食用油腻油炸食品，严格控制体重，同时在日常的生活上注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
2026年02月12日
二型糖尿病首先就要时刻监测自己的空腹血糖值，最好每天测一遍，同时在饮食上也要进行合理的控制；每天定时定量就餐，注意摄入的热量不能相差过大，不要提前或者推迟吃饭，防止血糖控制不稳，影响机能正常运行；一定要减少高糖食物的摄入，加重糖尿病的症状；注意减少食用油腻油炸食品，严格控制体重，同时在日常的生活上注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
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