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孕妇血糖高可以吃草莓吗

孕妇血糖高是可以适当的吃些草莓的,草莓中的含糖量相对其他水果来说是比较低的,而且草莓的热量的也是比较低的,平均每一百克的草莓中只含有32大卡的热量,所以草莓属于低糖低热量的食物,妊娠期血糖高的孕妇可以放心的食用,一般不会不利于血糖的控制,反而适量的食用草莓能够稳定血糖,避免血糖迅速上升。另外,草莓的营养价值很高,含有多种维生素、矿物质、胡萝卜素等营养,对于孕妇以及胎儿的生长发育是有很大的好处的。

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