如果病情比较轻微，可以选择保守治疗。患者平时要避免久坐或者久站不动，可以通过推拿、按摩、理疗等方式进行改善。平时要避免患处负重，少做弯腰动作。必要时可以前往医院进行牵引治疗。如果病情比较严重，可以选用利多卡因或者胶原蛋白酶等药物进行治疗。如果药物难以改善，可以考虑手术治疗。患者平时要多休息，避免进行剧烈的运动。床铺不宜过软，以免加重病情。