脂肪肝的患者，如果病情轻微，可以吃些豆腐、豆浆、芹菜、冬瓜、苦瓜、胡萝卜、西红柿、西蓝花、玉米、海带、燕麦、红薯、糙米、洋葱、大蒜、黑木耳、枸杞、黄瓜、柠檬、橙子、橘子、柚子、雪莲果、无花果等食物缓解。但是如果病情严重，就要在食疗的基础上，再遵医嘱服用养肝护肝、降脂药物以及抗氧化剂等药物治疗。平时还要适当的运动，控制体重。也要保持足够的休息，不能熬夜。还要戒烟戒酒，不吃刺激性以及高热量的食物。