一般情况下，怀孕十天左右就可以通过血hcg检测出来。如果是有备孕计划的女性，可以选择在排卵期同房，因为这个时期怀孕的几率相对于其他时期要高一些。备孕之前建议进行相关检查，排查有无遗传性疾病。备孕期间建议男女双方合理膳食，规律作息，保持良好的心态，戒烟戒酒。如果怀孕了，女性要多休息，避免剧烈运动以及负重。怀孕早期可以补充叶酸，降低胚胎畸形的几率。