腰痛需要根据造成了腰痛的原因去采取治疗方案。左侧腰部疼痛，需要考虑是腰椎小关节紊乱造成的这种情况，在休息后疼痛症状会缓解。患者的疼痛症状严重，卧床休息后没有缓解时，需要及时去骨科或是康复科就诊，对局部进行按摩、热敷、推拿等理疗，可以减轻局部的不适感。患者在生活中要注意加强核心肌群的锻炼，经常进行游泳，对于腰痛症状的控制有帮助作用。
2026年02月10日
腰痛需要根据造成了腰痛的原因去采取治疗方案。左侧腰部疼痛，需要考虑是腰椎小关节紊乱造成的这种情况，在休息后疼痛症状会缓解。患者的疼痛症状严重，卧床休息后没有缓解时，需要及时去骨科或是康复科就诊，对局部进行按摩、热敷、推拿等理疗，可以减轻局部的不适感。患者在生活中要注意加强核心肌群的锻炼，经常进行游泳，对于腰痛症状的控制有帮助作用。
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