对于跟腱疼痛的患者而言，如果有外伤史，应该去医院骨科就诊，进行相关检查，排除跟腱断裂的可能，如果存在跟腱断裂，需要通过手术进行缝合并石膏外固定。如果是反复慢性劳损引起的跟腱炎，可以口服非甾体抗炎镇痛药物或者局部贴敷氟比洛芬巴布膏，并且通过热水促进局部血液循环，有利于控制炎症。建议平时多休息，避免过度劳累。恢复期间不要剧烈运动，否则会加重不适。