患者月经来了肚子痛可以通过使用暖宝宝或者是热水袋热敷腹部来缓解疼痛感，热敷腹部能够是体内的寒气散出，也可以用手按照顺时针的方向按摩腹部；其次可以用红糖和生姜加水熬煮饮用，能够有效的改善腹部疼痛，必要时可以在医生的指导下使用温中散寒的药物以及止痛药来治疗。在此期间还需调整饮食结构，避免食用寒冷和辛辣刺激性的食物，常见的有冰淇淋和火锅等。