如果女性不存在高血糖、糖尿病的症状，就可以吃甘蔗，适量食用甘蔗可以起到补充人体所需热量、补充微量元素、补脾益气、提高食欲、滋阴润燥等功效，对于口干口渴、小便不利、消化不良等症状都可以起到缓解作用。产妇也可以吃些西红柿、南瓜粥、苹果、瘦肉粥、芹菜、芦笋等清淡、易于消化的食物。其次女性在日常生活中也要多休息，要保证睡眠时间充足，避免进行剧烈运动。