高血压降不下来，患者首先需要及时到医院心血管内科就诊，在医生指导下调整降压药物以及用药剂量。患者应按时按量的服用药物，避免漏服或者擅自减少药物剂量。其次，患者需要及时的调整饮食结构，避免食用高脂、高盐的食物，忌烟忌酒；另外，患者还需要保持平稳的情绪，坚持进行有氧运动；此外，针对于肾实质性高血压、肾上腺性高血压等继发性高血压，需要积极治疗原发病。