哺乳期出现乳量减少多是因为饮食不当引起的，比如食用了某些有影响乳腺分泌乳汁作用的食物，或是由于自身营养摄入不足导致乳汁分泌量减少。还有部分产妇是因为乳腺分泌乳汁过多，但是哺乳不及时，造成乳汁堵塞。有时产妇情绪过于激动或是愤怒也会导致乳量减少。发现乳量减少的情况，可通过增加高蛋白质食物的摄入并注意营养均衡，也可前往正规医院的产后康复科进行乳腺的疏通。