一、一般治疗：患者首先要纠正不良坐姿，要避免久坐久站，如果存在体型肥胖症状，也需要加强锻炼，要将体重调节至正常范围内。二、药物治疗：患者在出现明显腰痛症状时，可以在医生指导下应用塞来昔布等非甾体类抗炎药物治疗。三、其他疗法：患者也可以通过热疗、按摩、针灸、应用行动辅助器械等方式缓解不适症状。四、手术治疗：如果保守治疗效果不佳，病症对患者日常生活造成明显影响，可以考虑进行手术治疗。