患痛风时可以适当的吃鹿茸。鹿茸性温而不燥，可以振奋和提高机体功能，增强抵抗力。患痛风后避免吃含有大量嘌呤的食物，比如动物肝脏、啤酒、海鲜等食物，以免尿酸升高导致痛风急性发作。平时可以多喝水促进新陈代谢，可以适当的吃白菜、芹菜、番茄、茄子、黄瓜、白萝卜、胡萝卜等蔬菜，吃面包、饼干、高粱、鲜奶、酸奶等食物补充蛋白质、碳水化合物等营养物质，而且这些食物中不含有大量的嘌呤。