肚子胀气放屁多考虑和平时的饮食习惯有关，可能是进食了大量容易产生气体的食物引起的，比如碳酸饮料、土豆、白薯、红薯、南瓜等等，包括暴饮暴食、饮食没有节制等，都有可能会成为诱因。如果经常这种情况，还有可能和消化不良有关，必要时可以配合一些促进消化的药物来治疗，改善症状。平时一定要调整好饮食习惯，细嚼慢咽，少食多餐，饭后可以适当的散散步，有助于消化。