宝宝流鼻涕一个月不好，如果是因为宝宝患有鼻炎引起，可以在医生的指导下使用治疗鼻炎的药物。如果是因为过敏引起的流鼻涕，首先需要注意让宝宝远离过敏源，其次可以选择抗炎抗过敏的药物。同时要加强宝宝的保暖工作，注意不要让宝宝吃油腻，辛辣刺激的食物。尽量让宝宝多饮水，多喝新鲜的鲜榨果汁。家长在给宝宝在擤鼻涕的时候，一定要注意力度，不能过于用力，以免鼻腔黏膜受损。