产后四个月掉头发严重首先考虑是因为产后忙于照顾宝宝导致自身睡眠质量明显下降或者是身体过度疲劳引起的；其次，也可能是因为身体激素水平明显下降导致激素出现紊乱引起的；也不排除是因为经常不洗头发或者是梳头发过于用力导致的可能；但也有可能是因为饮食不合理导致的。建议：在平常生活中注意都多吃一些有营养的食物，尽量保持规律的作息时间，平常对多按摩按摩头皮，在一定程度上可以有效缓解掉头发严重的情况。