患者肩背部酸疼多数是长时间弯腰劳作或低头看手机导致局部肌肉劳损所引起，此时通过按摩或针灸等方式能够缓解不适感；也考虑是颈肩部的肌纤维织炎引起的酸疼，常常与风寒侵袭机体有关；其次可能是神经根型颈椎病造成的肩背部酸疼，通常还会伴有上肢麻木和头晕等不适感；另外，不排除肩背部酸疼是由于肩背部受到外伤所引起的不适感。平时生活中避免长时间低头和弯腰，注意劳逸结合。