如果近阶段自身精神压力比较大或者晚上经常熬夜，日常饮食过于辛辣刺激、油腻，可能会导致皮肤油脂分泌过多，当油脂堵塞毛孔后会引起局部炎性反应，导致皮肤长脓包痘痘。如果平时使用一些劣质化妆品，会刺激皮肤，在卸妆不完全的情况下由于化妆品残留而引起毛囊炎症反应，从而出现脓包痘痘。建议要积极治疗，平时生活作息一定要有规律，不能用手挤压痘痘，饮食也要以清淡为主。