女性这个月月经突然量少，主要是体内内分泌紊乱引起，常见于精神压力过大所致，还要考虑是妇科器质性病变所致，比如卵巢疾病，包括多囊卵巢综合征、巧克力囊肿等。如果长期饮食不当，引发严重的贫血，也会导致月经量减少。建议患者就医治疗，若是多囊卵巢综合征的原因，需要遵医嘱使用短效避孕药物治疗，并且要清淡饮食，加强体育运动，控制体重；若是贫血，可多吃猪血、菠菜等补血的食物。